你好，可以用温水毛巾敷前额部，擦四肢和前胸后背。注意，在进行这些降温自处理时，如果有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止这种降温的方法。一般水痘扩散期间开始发烧，水痘消失时便退烧。