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现在小孩应该院耻加强她的固体食物喂养，如果说真正感到缺锌，应该多吃蛤蜊之类的壳类食物，因为它的锌和蛋白质的比例是1：1.5，是最易吸收电筛的。如果是缺铁，应该通过吃一些瘦肉、肝脏、胡萝卜、绿色的青菜进行补充，这种属于营养性的缺乏，必须通过正常的膳食和营养补充得到，而不要去买那些补品吴险电、营养品、保健品。如果确实属于疾病，那也应该是在大夫的指导下吃药品，而不是营养品、保健品。
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宝宝缺锌，最好是给宝宝补锌，如蛋白锌伊分子锌硒宝就不错，蛋白锌吸收好，对肠胃没有刺激。平时妈妈要多给宝宝吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等；豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。
和我家宝宝缺的一样滴。我们开的补铁补锌的口服液，不过宝宝不爱喝，基本都浪费了。可以食补，多吃动物肝脏和血、
宝妈，你好，宝宝缺锌缺铁，可以给他吃营养补充剂，像葡萄糖酸锌钙铁口服溶液，祝宝宝，健康成长。