阿胶、红枣、枸杞、桂圆、黄芪打成细粉煮水喝，渣滓还是冲喝为好，有些也是其有效成分，突出口感好还可以加点红糖或 蜂蜜 ，起到矫味药效作用。本方主要是以滋补为主，促进气血在体内不断运行，增强人体的免疫力，同时兼有润肠通便，激活机体的能量等作用。

阿胶红枣 枸杞 黄芪可以一起泡水喝，这方剂是益气 补血 ，滋阴补肾，明目。各种品种各取20克。建议煮水喝，效果更好些，利用价值更高些。但有出血 上火 的症状不能喝。