如何选购鱼肝油！ 如何选购鱼肝油？ 宝宝鱼肝油有"液体黄金"之称，鱼肝油 如此重要，那家长应该如何选购呢？ 一、看类型 市面上有不少类似的产品，有些是不适 合宝宝长期食用的，需要注意区分。 1、鱼油：不少人误认为鱼油就是鱼肝 油。实际上，虽然二者原料来源都是鱼 类，但在成分的提取部位以及对人体的 保健功能方面差别很大。鱼油是鱼体内 的全部油类物质的统称，它包括体油、 肝油和脑油。鱼油因富含多不饱和脂肪 酸，故能预防动脉硬化和血栓形成，因 此适合中老年人长期服用，正在生长发 育期的孩子不可随意服用。 2、AD滴剂：从严格意义上说，AD滴剂 不能称为鱼肝油，而是“人工合成的维生 素AD油”，它是按照药用剂量配制的， 剂量很高，适合患病宝宝治疗期食用， 不适合长期补充。 3、鲨鱼肝油：鲨鱼肝油由鲨鱼肝脏提 炼，适合免疫力低下、体质虚弱的中老 年人。 4、鳕鱼肝油：鳕鱼肝油是业内公认的 较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏 提取的鳕鱼肝油除了富含天然的VA和VD 外，还含有天然的大脑聪明因子—DHA。DHA是大脑和视网膜的重要构成 成分，但人体自身不能合成这类物质， 而对于处在 生长发育 黄金期的宝宝来 说，DHA的补充尤为重要。因此，膳食 型的鳕鱼肝油更适合宝宝长期食用，更 有助宝宝视力、骨骼以及智力的全面发 展。 二、看配比 鱼肝油营养成份的配比是否科学直接影 响了鱼肝油功效的发挥及使用后对身体 的影响，对婴幼儿健康产品来说尤其重 要。根据《中国营养学会》资料，婴儿 0-6月、6-12月的VA、VD摄入量参考比 为2:1；幼儿1-3岁的VA、VD摄入量参考 比为3:1。所以家长应根据宝宝所处年龄 段选择最佳配比的鱼肝油。 桥琼英_H5FQ 2013-05-05 21:55 满意回答 VA补多了也不好的，所以补充纯粹的DHA最好件呈，查抗然后单独补充VD。还是推荐藻油DHA，那个岩命宝更纯。 从明轩_OtRM 2013-05-05 22:25 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 婴幼儿吃哪个牌子的鱼肝油好？如何选购呢？ 我们应该怎样选购小孩〔1－2岁〕的钙片和鱼肝油？ 2个月的宝宝如何服用鱼肝油，我给宝宝服用鱼肝油后他总是很吵，不知是巧合还是不能给
如何选购鱼肝油？ 宝宝鱼肝油有"液体黄金"之称，鱼肝油 如此重要，那家长应该如何选购呢？ 一、看类型 市面上有不少类似的产品，有些是不适 合宝宝长期食用的，需要注意区分。 1、鱼油：不少人误认为鱼油就是鱼肝 油。实际上，虽然二者原料来源都是鱼 类，但在成分的提取部位以及对人体的 保健功能方面差别很大。鱼油是鱼体内 的全部油类物质的统称，它包括体油、 肝油和脑油。鱼油因富含多不饱和脂肪 酸，故能预防动脉硬化和血栓形成，因 此适合中老年人长期服用，正在生长发 育期的孩子不可随意服用。 2、AD滴剂：从严格意义上说，AD滴剂 不能称为鱼肝油，而是“人工合成的维生 素AD油”，它是按照药用剂量配制的， 剂量很高，适合患病宝宝治疗期食用， 不适合长期补充。 3、鲨鱼肝油：鲨鱼肝油由鲨鱼肝脏提 炼，适合免疫力低下、体质虚弱的中老 年人。 4、鳕鱼肝油：鳕鱼肝油是业内公认的 较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏 提取的鳕鱼肝油除了富含天然的VA和VD 外，还含有天然的大脑聪明因子—DHA。DHA是大脑和视网膜的重要构成 成分，但人体自身不能合成这类物质， 而对于处在 生长发育 黄金期的宝宝来 说，DHA的补充尤为重要。因此，膳食 型的鳕鱼肝油更适合宝宝长期食用，更 有助宝宝视力、骨骼以及智力的全面发 展。 二、看配比 鱼肝油营养成份的配比是否科学直接影 响了鱼肝油功效的发挥及使用后对身体 的影响，对婴幼儿健康产品来说尤其重 要。根据《中国营养学会》资料，婴儿 0-6月、6-12月的VA、VD摄入量参考比 为2:1；幼儿1-3岁的VA、VD摄入量参考 比为3:1。所以家长应根据宝宝所处年龄 段选择最佳配比的鱼肝油。