当炎炎夏季来临时，许多宝宝的胃口都大不如前了。我的宝贝朵朵才一岁半，眼看着就这样瘦下去，唯一的好处就是眼睛看上去比以前大多了。如果再这样下去，不好跟爷爷奶奶交待。 根据几个星期来的认真调研并尝试，朵朵终于又胃口大开了。 1.对 零食 说“No”。 宝宝的胃才多大，如果都被零食占了哪还吃得下饭?首先控...制零食，除了水果和酸奶其它的都被封杀了。正餐前半个小时不给她吃任何东西，就连水也不给喝。 2.三餐多用心 夏天的饭菜要清淡一些，最好每餐都有 开胃 菜，比如西红柿蛋汤、凉拌黄瓜、香菜豆腐丸、糖醋鱼等。要是颜色搭配得好就更能促进宝宝的食欲了。早餐也要多一些花样，不能天天牛奶鸡蛋，朵朵有时吃莲子芡实粥(芡实可是健胃的)，有时是小米粥、玉米粥、红枣鸡蛋汤或者酸奶配面包，所以早餐是她吃得最多的一顿。午睡起来喝一碗绿豆汤或吃一些水果，既能防暑又能补充能量。 3.增加活动量 让宝宝多活动，尤其是户外活动。宝宝玩够了，更有食欲。 4.抢着吃更香 当几个小孩在一起的时候，让她们比赛 吃饭 。通常看见别人吃，她也会乐于多吃一些。 5.饭前多准备 当宝宝正在摆弄玩具时，要提前几分钟告诉她过会儿要吃饭了。记得要用夸张的、兴奋的语气，让她觉得那是一件让人期待的事。

宝宝不吃青菜的话可以用其他方式弄给他吃，例如包饺子里面放一些， 煎荷包蛋里面混进去一些，多想想办法让他吃。宝宝要多吃蔬菜和水果的。

你好，怎样引起宝宝吃蔬菜的兴趣，做到如下几点： 1、耐心引导：这一年龄期的孩子已能听懂道理了，在吃饭时多介绍一些所吃蔬菜的营养价值，如青菜是绿叶蔬菜，其中维生素C含量最高，能预防牙齿出血，增强疾病的抵抗力。蔬菜中还含有钙和磷，这是长骨头的材料，吃青菜通大便，能使吃其他东西更有味道。同时，坚持轮换供应...各种不同品种的蔬菜，孩子逐步会养成习惯。 2、注意烹调方法：做些菜肉包子、菜肉混沌、水饺、碎菜面、菜饭等，使孩子尝到蔬菜的好味道，引起兴趣。 3、注意品种搭配：利用孩子喜欢吃的食品与蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，烧得入味，孩子就欢迎了。 4、不论吃多少，坚持每天每顿供给，从少量开始，渐渐增多，直至每天供给200-250g。    当然培养孩子吃蔬菜，最重要的一条是父母要以身作则，这对有偏食的父母更要注意克服，要示孩子坚持每顿吃蔬菜，自已首先要做到，否则孩子不吃蔬菜的习惯很难纠正。

亲，如果宝宝不喜欢吃青菜的话可以剁碎包饺子或者弄菜粥吃就可以了