梨煮萝卜，或者煮橙子➕盐试试

要注意 不要太累。孕妈妈在怀孕期间的时候要特别的注意一下照顾好自己的身体而且的话不能吃的则不要吃要注意营养补充。

这个你不要随意吃吧就是多喝温开水饮食上面清淡调理然后多卧床休息吧。