更年期妇女受惊吓夜晚睡不着觉？去过医院医生说好像是…
闻人芃芃_EwSQ 2014-04-09 01:05
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你好，这种情况不要总要吃 安眠药 ，收到惊吓睡不灿顿掏抽布着辨抹很正常，身体健康的青年人碰上这种情况也会不容易入睡的。建议夜晚泡沫脚，喝杯温 牛奶 ，白天不要午睡，家人多抽时间陪，保持心情愉悦，分散 注意力 就好了。
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你好，这种情况不要总要吃安眠药，收到惊吓睡不着很正常，身体健康的青年人碰上这种情况也会不容易入睡的。建议夜晚泡沫脚，喝杯温牛奶，白天不要 午睡 ，家人多抽时间陪，保持心情愉悦，分散注意力就好了。