您好！回复您咨询容易眠次 上火 ， 口腔溃疡 ，口臭，口干，失眠多梦，不想说话，的天怕冷四肢怕凉是属于阴虚还是阳虚，应该怎么样治疗的问题：殖残以根据您自述的这些症状分析，您是因为青少年时期的不良嗜好，或易读性行为过于频繁造成的肾阴吗，肾阳双亏。您如果曾经在青少年时期有过不良嗜好，或曾经一度性行为过于频繁史，建议您要在根本上下手开始治疗，首先就要禁欲，口服可以同时滋补肾阴，肾阳的二十六味地黄丸或强腰壮肾丸，结合 中医针灸 按摩肾俞穴，脾俞穴，关元穴，气海穴，等。梅抽祝您早日康复！