您好：考虑你铜肆说的情况月子和哺乳期不能喝白兰氏鸡精的，要注意哺乳期的妈妈多吃一些比较有营养的食物，如蛋，奶，豆浆，鱼，肉，蔬菜水果，这些都是高趋玻碗钙食品的，平日多喝相贵汤水，猪蹄木瓜汤，通草鱼汤，羊肉之类的很好的。