您好，雀斑还是内分泌失调导致的，平常要多吃新鲜果蔬、蛋白质丰富类的食品。确保注意休息、充沛睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。现在医治雀斑的最好方法是激光除斑。

您好，不须要洗掉，会自个吸收，1,将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30ml,每天早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.另外,每天喝一杯胡萝卜汁,可美白皮肤,达到祛斑的用途.2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维他命C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白皮肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的效果.

您好，雀斑与体质虚弱，营养失衡，气血虚亏，肝肾虚弱,气血失调等有关建议须要增加营养，增多维他命，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸,补中益气丸等医治

您好，建议你可以洗脸之后涂抹橄榄油，大概半小时左右洗净，有助于你祛斑。此外，你平常饮食注意多摄入些水果蔬菜，非常是含维他命C丰富的食品，有助于淡斑。