宝宝 缺钙 了，最好食补， 含钙较多的食物有 ：虾皮、虾米、芝麻酱、芝麻、发菜、奶酪干、全脂 奶粉 、花椒、海带、冰激凌粉、话梅、豆制品、瓜子类、木耳、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。( 维生以搁葛素 D、维勒绣生素C、乳糖等都有助于 钙的吸收 利用悼贸）。