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缺锌的症状是食欲下降，严重的话会发育停滞，身材矮小，免疫力菜锅怠低下暖葵，，推荐含锌丰富的几个食物：瘦猪肉，动物肝栋剪，虾皮，蛋黄，萝卜，玉米面，小麦，苹果，香蕉等
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如果宝宝头发稀黄，手指头长有倒刺，食欲不好都是缺锌的表现，妈妈可以给宝宝吃点锌硒宝，效果还不错
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宝宝却锌最明显的表现就是胃口不好，不爱吃饭，建议家长可以适当的给宝宝吃一些紫菜海带，或者一些补锌的营养品试试看！