健康指导：白醋与水比例是1:10.一、热水泡脚可消除疲劳。 因为醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。二、治疗睡眠障碍。 因为每天用醋泡脚半小时，可以协调交感...和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

健康指导：一般是先加入100~150克的白醋（约小碗一碗），然后按照1∶50的比例倒入温热的水（避免过凉或者过烫）。白醋泡脚不但可以利用醋的酸性对脚部进行杀菌清洁，另外白醋泡脚是可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，缓解疲劳。建议跑完脚后用清水再清洁一下。

健康指导：一般是先加入100~150克的白醋（约小碗一碗），然后按照1∶50的比例倒入温热的水（避免过凉或者过烫）。白醋泡脚不但可以利用醋的酸性对脚部进行杀菌清洁，另外白醋泡脚是可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，缓解疲劳。建议跑完脚后用清水再清洁一下。

一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。 二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调...和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。三、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

您好，用醋泡脚没有什么坏处。用普通的醋即可。一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。 二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神...经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。 三、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多... 查看更多>>