如果想要身材好 坐月子一个月之内不要喝水 不要吃盐 如果渴了 可以用煮沸的米酒代替、是一种孕妇专门的米酒 度数十度左右 另外产后 两个星期不要吃太补的补品 因为这时候身体弱 吃再多补品也吸收不了 反而会成为脂肪 所以要在两个星期之后吃补品 这两个星期也不可以吃凉的 也不可以吃水果 具体可以吃什么还有...怎么样做 你可以到网上查一下小s的坐月子方法 楼主也可以到我空间找一下 因为我记不大清楚了哦

产后奶水少