满意回答
感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度阶朗堡疲劳，对于患者应脂玻劝阻其去公共场所，以免交叉 感染 ，控制流行.建议您每晚用较热的水泡脚15分钟，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与 豆腐 等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除否常口腔病菌。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水。医生询问：
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
目前的症状，建议及时的结合保暖，不要劳累受凉即可
防止感冒应多多锻炼身体,均衡营养,提高自身抗病能力.房间定时对流通风,充分利用日光照射,防止受凉.减少人群密集,少到公共场所.提倡适当戴口罩,特别是到人员多的场所.经常用凉水洗脸,提高人体的耐寒能力,根据温度升降增减衣服.医生询问：
你好，根据你的描述，主要考虑 体质 太差导致的。建议你不要 熬夜 ，注意增加营养，多运动，增强体质，这样可以最大限度的远离感冒。