6个月的宝宝非常稚嫩，肠胃功能还很不健全沃录，不适于消化粗纤维含量高、微量元素含量高、高脂高蛋白的食品，坚果类等触感偏硬的食品也不适宜。 花生、核桃请等宝宝长大一些再喂食。 芝麻可以取少量磨成细粉和稀饭一起熬煮，一定要熬得够烂，最好喂食前把米粒也用勺子再压碎一点，做成米糊（满周岁前的宝宝适宜吃米糊）。 如果想给宝宝再补一些钙质，炼剑指可以将鸡蛋壳去膜洗干净，碾破趋成粉末，调在稀饭里面。蛋壳粉一日摄取量不要超过0.5克（摄取克数和宝宝的年龄对应）。