因为宝宝的呼吸道比较狭窄，所以稍有分泌物或肿胀就容易阻塞，宝宝打鼾最常见的原因是扁桃腺增殖体肥大。如果宝宝胖也会引起打鼾，要想办法把体重减下来。建议可改变宝宝的睡姿，如侧睡姿势可以使舌头不会过度后坠而阻挡呼吸道。其次也要检查宝宝的鼻腔有无充血等，可用热毛巾热敷宝宝的鼻翼两侧帮助鼻子通气。

因为宝宝的呼吸道比较狭窄，所以稍有分泌物或 肿胀 就容易阻塞，宝宝打鼾最常见的原因是扁桃腺增殖体肥大。如果宝宝胖也会引起打鼾，要想办法把体重减下来。建议可改变宝宝的 睡姿 ，如侧睡姿势可以使舌头不会过度后坠而阻挡呼吸道。其次也要检查宝宝的鼻腔有无充血等，可用热毛巾热敷宝宝的鼻翼两侧帮助鼻子通气。