你好！ 您没有明显的红，肿热痛的情况，所以暂时不考虑乳腺炎的可能，可能是乳汁淤积造成的，建议乳汁淤积的原因有：乳头发育不良（过小或内陷）妨碍哺乳；乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空；乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。 如果出现发烧等情况需要及时去医...院检查治疗。