虾有什么营养,1岁的小孩可以一次吃多少只虾,要怎么煮才有营养

匿名用户    2013-07-03 11:13    

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虾含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、谷氨酸、糖类、各种维生素,烟酸和钙磷铁等无机盐,其中谷氨酸的含量最高。 1岁的小孩,第一次吃虾的话,只许少沾一小块,吃小块来看看是否过敏,若在一岁前添加辅食时吃过虾,那一岁时日摄入量为一只虾,一礼拜吃个三次,小孩的胃是可以接受。 最好是去头抽筋,...整只开水锅焯一下,再蒸煮透,剥壳切成绿豆大小的小颗粒,既锻炼了宝宝的咀嚼能力,又好吸收消化。

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紫色妖荷    2018-08-01 19:43

鲜虾用水煮酒可以了孩子喜欢就多吃点没有什么定量的

匿名用户    2013-07-03 12:49

4-5个就可以了,吃多了宝宝也不消化。最好是盐水煮,别加什么调料,只放盐就行了。

匿名用户    2013-07-03 12:46

虾中有很多钙,清真

匿名用户    2013-07-03 12:44

虾中含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等,一岁的宝宝一天可以吃40-50克。做法:把虾用水煮熟,剥出虾仁挑去筋,,然后放在打碎的鸡蛋黄液中蒸鸡蛋羹,宝宝很喜欢。如果小孩喜欢吃小馄饨,你就把新鲜虾肉剁成泥,贴在小馄饨皮上捏一下,下水煮1分钟就可以了,或者蒸熟了剁碎直接给宝宝吃...也可以。

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匿名用户    2013-07-03 12:42