满意回答
你好！首先锌是人体必需的 微量元素 之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响.儿童缺锌会出现各种疾法套病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙,毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食.而缺钙可导致小儿性情暴躁,多汗,哭闹,注意力不易集中,智力发育迟缓.由于小孩已经11月了,可以开口吃饭了,可以通过食补来进行相应的补充.而且食补比药补吸收更好.大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌很丰富.对于缺钙的小儿,应同时补充维生素D和钙剂了降裕,人体内维生素D的主要来源是太阳的照射,可以多照照日光.海产品含钙较多,如鱼(最好连骨吃),虾皮,虾米,海带,紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品,如豆浆,豆粉,豆腐,腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶, 酸奶 , 奶酪 等含钙丰富生活护理：评暖建议食补,这样更安全价廉
为您推荐：
其他回答
1、您好，如果您的宝宝 缺钙 不严重，建议您用食补的方式来补钙。可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、虾皮、小鱼、海带、紫菜、粗 杂粮 等得。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。；另外还可以多吃小米、 萝卜 、大白菜等。祝好！
给他吃些 牛初乳 或者益生菌啊，生命阳光牛初乳或者益生菌。都可以达到增强抵抗力的效果的。杜赛钙加锌，补锌也有促进食欲，和改善 免疫力 的作用哦，平时饮食业要注意平衡。补钙多吃，钙之缘片，贝壳类，黄豆，牛乳，海带等补锌多吃，蛋白锌新稀宝片葡萄糖酸锌，牡蛎，猪肝，鱼类等尽量不要 偏食 。多让宝宝活动，多...
你最好是带孩子去正规的大医院查查微量元素看看具体缺什么补什么。孩子爱摔倒，抠嘴需要根据实际情况咨询医生，看看是否是有其他问题。你让孩子吃 钙片 没有效果，说明疾病诊断错误，或者是钙片不能很好吸收。建议你帮助孩子查明原因在医生的知道下正确用药。祝好！