你好，引起高血压的原因有很多种，如 ：饮食（高盐 、高脂 ）、心理因素（紧张、忧虑、亢奋 ）、精神压力、遗传、肥胖等您的病情除了要用药物控制以外，还要注意稳压后的保养，这也是非常重要的， 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.

你好，引起高血压的原因有很多种，如 ：饮食（高盐 、高脂 ）、心理因素（紧张、忧虑、亢奋 ）、精神压力、遗传、肥胖等您的病情除了要用药物控制以外，还要注意稳压后的保养，这也是非常重要的，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.

您好，这个降血压的话，建议可以采用利尿剂复方利血平来缓解的，也要注意少喝一些酒，要保持一个低脂的饮食习惯的。 同时也要少吃一些动物内脏和肥肉的，多吃一些蔬菜类和水果类的东西，也要保持一个好的心态，要进行一些身体锻炼，同时也要注意监测血压的情况。

很多高血压都是吃出来的多运动和吃你以前少吃的蔬果就可以协助降血压这些蔬菜和水果的降压功能已经得到科学的认证 豆谷类：豌豆、四季豆、玉米、荞麦 瓜菜类：黄瓜、芹菜、大白菜、芥菜、黄花菜 莴笋、茭白、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜 水果类：桃子、桔子、橙子、柑、柚子、香蕉、甘蔗、山楂 姑藻类：蘑菇、草菇、金针...菇、木耳、白木耳、紫菜、海带