你好，母乳像清水一样，宝宝吃了是有营养的，多是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶粉无法比拟的。宝妈可以加强营养,多吃含丰富蛋白质的食物;如牛奶,豆浆,鱼,鸡肉,蛋,瘦肉等,各种新鲜蔬菜,多喝汤水.

当然有了！！！！

有的……～

有营养 我的奶水也是清水 俺孩子生下来六斤六两 现在十斤多了

那你多吃有营养的汤和食物啊