注意饮食卫生，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通，避风寒，防止上呼吸道感染，饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

牛皮癣是一种常见多发的慢性皮肤病，基本损害为边缘鲜明之淡红色或暗红色丘疹，以后扩大，或融合成斑片，上覆层层银白色鳞屑，好发于四肢伸面和头皮，冬重夏轻，病程不定，治疗不当，复发率高。本病顽固难治，很大程度上危害患者身心健康。

你好，精神压力和牛皮癣的关系已经非常明确，它既可以诱使牛皮癣发病，也可以加重已有的牛皮癣。加重往往在精神刺激后几周到几个月内发生。