您好，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，每天一粒鱼肝油预防，鼓励母乳喂养，坚持母乳喂养8个月；多带宝宝外出晒晒太阳。