宝宝要是出现睡眠不好，易惊醒，觉少，多见于缺钙有关的，可注意奶量要充足，及时加鱼肝油，母乳的话母亲多吃含钙的食物，如鱼虾，奶类，蛋类等，可通过母乳给宝宝吸收的，同时注意室内环境不要过热，包裹不要太厚。