你孟坊好， 便秘 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常乔报伴有排便困难感的病理现象。您现在的情况不一定用 药物治疗 的，一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动导崭实而有利于排便，还要注意保持心情愉快。