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一定要多喝汤，首先猪蹄汤最下奶了，还有鲫鱼汤，反正只要是汤你就要多喝，这样才会有奶的，我就是先前乃不多，寸最就使劲喝汤，现然做训在奶宝宝都喝露导不完。
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一定要多喝汤，首先猪蹄汤最下奶了，还有鲫鱼汤，反正只要是汤你就要多喝，这样才会有奶的，我就是先前乃不多，就使劲喝汤，现在奶宝宝都喝不完。
是下奶吧，鲫鱼汤，花生猪蹄汤，通草甲鱼汤这些效果都很好的。月子期间注意休息，保持良好的睡眠对产奶有帮助的。
这个叫下奶，鲫鱼汤是挺管用的 还有花生猪蹄汤