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觉得如果体质婚征不好的还是开点患半中药调理一下身体和内分泌，也会有助于后期的怀孕和受孕，另外是注意每天的饮食均抓苦团衡和运动，每周保持三到五次的有氧运动是比较好的。
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不用喂奶就可以穿紧身衣束身了呀，亲可以选择专业的塑形衣牌子，可以参加一些专门针对产后恢复的形体训练班。
我爬楼了，每天往返2趟，6楼，抱着有宝宝的婴儿车，狂瘦~
在饮食上可以控制下，加上运动，买件束缚带回来，可以束缚肚皮的。
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