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怀孕期间的人都是,有失眠的现象,我在怀孕期间也是的,但是这个时候尽量还是常毫稼要求这个去套局睡觉,防止宝宝出生以后也会有一些黑斯布白颠倒的形象。
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白天睡的时间少一些,或者尽量白天不去睡。失眠缓解后再恢复午休。多出门透透气晒晒太阳!我晚上睡不好就克制自己白天不睡找事做!
是的,祝福宝妈健康快乐每一天,宝宝宝足月出生,健康平安,一家幸福快乐。
宝妈注意身体补充营养,接健康活泼宝宝,母子平安快乐。
怀孕期间的人都是,有失眠的现象,我在怀孕期间也是的,但是这个时候尽量还是常毫稼要求这个去套局睡觉,防止宝宝出生以后也会有一些黑斯布白颠倒的形象。
白天睡的时间少一些,或者尽量白天不去睡。失眠缓解后再恢复午休。多出门透透气晒晒太阳!我晚上睡不好就克制自己白天不睡找事做!
是的,祝福宝妈健康快乐每一天,宝宝宝足月出生,健康平安,一家幸福快乐。
宝妈注意身体补充营养,接健康活泼宝宝,母子平安快乐。