大豆异黄酮片 延缓 更年期 还能抗衰老 主要补充雌性激素

您好，建议您可以吃些药物如新B1.谷维素,日常注意均衡饮食。定期做运动。有效处理压力。 戒烟 。减少饮酒。再配合更年康一起服用,可有效的治疗您现在的情况.祝您生活愉快。

你好，建议多锻炼，生命在于运动，可以服用银杏茶比较好。