冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。首先，你必须在平时要注重多涂一些滋养的面霜。一般好的面霜里含有 维生素E ，甘油等成分。其次要们玻注意平常的保暖工作，出门的时候手要不带手套，要不就放在口袋里，脚就穿暖一点，鞋垫买那种很保暖的那种。冻疮长上以后。晚上一定要 泡脚 ，水温高一点，你可以放一点生姜，或者辣椒，效果会比较明显，量不要多（使用前要检查你的脚上的冻疮有没有裂开），不但要泡脚，还要泡手，擦干净以后，在涂上薄薄的面霜，晚上皮肤是要呼吸的，多了反而影响皮肤的新陈代谢。对了，早上抹面霜的时候要多涂一战劣尺点，出门前再检查一下有没有什么没抹的地方。建议你吃一些维E，从内到外，都滋养一遍，这样就不会梨扬光治表面，而不治根本了。冬天比较干燥，也建议你多喝热水。希望你可以摆脱那种又痒又疼的冻疮症状！