你这种情况应该是严重的 肾虚 导致的，可能与你的 性生活 有关系，可能是相射室不注意，房事过度，造成肾虚，现在可以慢慢的来调理。适度的 补肾 。还有注意生活规律，适度的运动。现在可以慢慢的高眠来调理。适度的补肾。还有注意生活规律，适度的运斯婚动。