您好，现在就可以让宝宝练习。一般来说在7个月左右就可以会爬的.宝宝一般都会经历爬这个阶段的，但也并不是绝对的。有的宝宝不经历爬也能学会走路的。从另一方面来讲，爬对于宝宝的生长发育的确有很多好处，既可以锻炼关节和肌肉，促进骨骼生长、增强体力，还可以锻炼宝宝手脚眼的协调性，促进大脑发育。