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便便不成形病因主要是脾虚。臭臭不成形属于功能性症状，多数不能检查出豆概明显病因，中医：“脾脏虚弱”。 意见和建议： 1、 戒烟 戒酒 ；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食品。 2、 吃饭涌电用 宜定时定厉某量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，特别是下午和夜晚。 3、注意生活规律，确保充沛睡眠。 4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础
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您好估计是慢性胃 肠炎 或是脾胃虚，结肠炎导致的估计去医院检查明确后医治。建议选用参苓白术散,补脾益肠丸,肠炎宁,结肠炎丸服用。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食物及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食品，勤喝水。
不排除是肠道问题，建议尽快到正规医院问诊检查，明确病因都对症医治。建议要多喝汤、饮水，每天进餐应适当配一定比 例的 杂粮 ，做到粗细粮搭配，力求主食多种多样。在吃肉、蛋食品的同时，还要吃一些含 纤维素 多的新鲜蔬菜和水果。