我小孩才四岁多，不知道吃什么既对他的眼睛有好处又对他的大脑发育有好处的呀？
匿名用户 2012-07-16 10:36
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建议多吃一些肉蛋鱼类，豆剩战制品还有核桃芝麻等干果，以及多吃水果蔬菜等。宝宝的益智补脑是一个慢过之坊剪程，不能着急一蹴而就的，日常饮耻怠食就从以上营养食品着手吧
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吃核桃补脑子的
可以吃点胡萝卜，还有坚果，如核桃，花生之类的
不偏食就最好，全方面的补充营养。
葡萄，核桃之类的啊。。。
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