多喝水。及时清理鼻腔里的分泌物。鼻塞可以用小米葱叶子剪一段，洗干净切开，贴在鼻翼两侧，鼻子很快就通气了。用热毛巾敷在鼻根部，也可以促进鼻子通气。如果实在不行，可以去医院请专科医生看看。