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宝妈你可以个给宝捆慕助宝吃蛋，鱼乔耀泥，猪肝泥，肉脚且末泥，肉松，豆腐，胡萝卜泥，蔬菜泥，果泥等软的东西都是可以的哦，等宝宝有牙齿 了，就慢慢添加颗粒状的辅食哦
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海鲜类食物一般都含氟，苹果、牛奶、蛋里面也含有氟。
你好，其实很多食物都是可以补钙的呀，骨头汤，海带，紫菜，虾皮等等，多吃点肉类食品都是可以的，也可以到药店买点液态钙哦
孕妇能吃的东西很多，但是最好不好吃薏米，螃蟹，桂圆，可以吃多坚果类的，多喝汤
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海鲜类食物一般都含氟，苹果、牛奶、蛋里面也含有氟。
你好，其实很多食物都是可以补钙的呀，骨头汤，海带，紫菜，虾皮等等，多吃点肉类食品都是可以的，也可以到药店买点液态钙哦
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