小宝没有什么问题，而是你本身的浮躁 个性 ，你说实话已经发觉，就是无夕射法在反省中改变自个。怎么样增加自控能力？怎么样储备内在力量？只有一个方法：修炼自敲沃个的同理心，任何时候都先去知道并接受小宝的“感受”，重视小宝的感觉，你就能随时改变应对的方式办法。放慢生渐套阶活节奏，保持平和心态，以柔和的语调和小宝对话。