稀饭里含有水分比较多，吃了稀饭会挤坐使进入到体内的水分增加，促进血液循环及增加肾小球率过，使产生的尿量增多，刺激膀胱产生 排尿 反应。所以晚上吃了稀饭在夜间尿比较多，而吃饭粒就不会使夜间有尿。这是正常的现象北凡。这是正常貌绣峡的现象，稀饭含水量超过70%，干饭含水量少，吃稀饭是会增加尿量使夜间出现尿量增多的。是正常的，是不必担心的。