你好，要想皮肤好，多喝水也是一种渠道的，因为多喝水有利于 排尿 的，而垃圾代院脚谢物质都是得溶解在水中通过尿液被排出体外的，而且要想皮肤好，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果还要多注意保养皮肤才可且恨恨以的敲眨．