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您好依据你的情况建议如下 建议你的饮食适当清淡容易消化饮后适当服用消食片适当散步促使消化以免郁而化热嘴唇干与寒战乡冷天气有关冬天气侯干冷有风正常人也干这也是一个因素试服用旧刺下头：党参、白术、干姜、炙甘草、厚朴、砂仁、山楂本方水煎服一日三次注意饮食清淡饮食很适梨以基当作家务或散步运动同时吃药会很快提高的
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您好依据你的情况建议如下建议你的饮食适当清淡容易消化饮后适当服用消食片适当散步促使消化以免郁而化热嘴唇干与寒冷天气有关冬天气侯干冷有风正常人也干这也是一个因素试服用下头：党参、白术、干姜、炙甘草、厚朴、砂仁、山楂本方水煎服一日三次注意饮食清淡饮食很适当作家务或散步运动同时吃药会很快提高的
最直接的就是吃一个多月的“补脾益肠丸”，是中成药，专治脾胃虚寒。平时做菜可以加些生姜，或者自个煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食品都少吃