什么方法减肥最好，对与我这样一个因为生了小孩发胖的，而整天又很忙碌，生活作息没有什么规律的人来说
匿名用户 2011-06-18 23:48
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敲胆经减超快！！还特轻松！！我以前用这方法减了20斤呢
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现在是夏天，我建议你用多吃苦瓜，很有帮助哦，我老婆去年刚生小孩，胖了好多，最近她听她同事说了一个方法，还蛮有效果的，就是每天喝你杯苦瓜汁，如你怕苦的话可以加点水果一起榨成汁，苹果、梨子、木瓜、黄瓜等等
酸奶加热一分钟，当甜品吃，当早餐吃，很多日本女明星都系用这个方法减肥的，一个星期差不多可以减7斤左右，本来酸奶就有减肥作用的了，为什么还要加热捏，加热是为了激活酸奶里面的益生菌，使它成长滑肠作用，去掉体内没用的脂肪、所以就有很好的减肥作用、 衷心希望你可以早日减肥成功、
不运动 不节食想要减肥 我有个最好的办法 就是多睡觉 可能会梦到自己瘦了
游泳。 还有孩子要自己带，晚上会很辛苦，一段时间你就瘦下来了。