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哇,一岁才开始添加,太晚了吧,加油哦!可以吃蛋黄实神,烂面条,烂饭,蔬菜泥,肉泥,慢慢过度到搂抽软饭,烂菜及烂肉.最好是大人正餐时添加,可以和大人葛阶以一起吃.奶粉在早上起床和晚上睡觉前喂,如果觉得不够,可以在午睡后再喂一餐奶.
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酸性的食品像肉类，猪羊牛动物的肉都是，蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等都是酸性的
宝宝补锌可以给宝宝吃三精葡萄糖酸锌口服液，如果缺锌不严重的话，可以食补，多吃含锌丰富的食物，比如动物肝脏，蛋黄，瘦肉，海产品等，其中含锌最丰富的就是牡蛎。