根据你的描述你的这种情况，你的这种情况已经确诊有膝关节的半月板的撕裂伤的这种情况，然后有关节腔内少量积液的这种情况。你的这种情况你不愿意 手术 治疗。那么你的这种情况建议你到医院针灸理疗科去进行针灸理疗科进行灸疗，拔罐疗法，电针治疗。效果都是比较理想的还可以关节腔内注射玻璃酸钠等进行治疗。

你好，你的情况左膝关节半月板撕裂变性、膝关节少量积液，多数由于膝关节扭转伤造成，半月板损伤在膝关节活动时可能有卡他弹响等。如果不是三度半月板损伤可以考虑保守治疗，用石膏固定患肢4-6周，不要下地负重，适量服用舒筋活血药物，去除石膏后再练习膝关节活动。

你这个问题出现了半月板的损伤，这种疾病治疗起来是比较缓慢，也是比较困难的，治疗起来是需要有耐心的。病人的真实年龄多大，还是建议你好好的制动休息，保护膝关节，还可以进行一些红外线的治疗。