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其实你可以吃钙尔奇的钙片吸收效果挺好的,然后多晒太阳,也是 补钙 的,不用太过耻之于盲目的补钙,钙多了,到生产的时候是很难 顺产相捆 的,因为斯梅唉宝宝骨头会硬
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可以吃迪巧钙片,我现在17周就在吃,还可以味道可以接受,去药店的话,他们也会推荐给你适合你吃的钙片,可以根据自己喜好选择
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