你好，这不是坐月瓣贵子能解决的问题。月减禁子期间好好休息，恢复好了以后多参加锻炼悟坐竖，饮食避免高脂肪高热量食物，多吃蔬菜水果，长期坚持锻炼，必然会消去赘肉，有一个健康的身体，苗条的身材。