孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

都这样了，，，

多运动！！！

拿枕头垫着睡，床睡软点的

我还要等二十几天，真累