这个问题问得好，你是一个有思想爱思考的人！ 人体用鼻子呼吸，是因为 鼻腔中的饥密舞鼻毛和分泌液有 过滤灰尘杂物，加湿 加热空气的作用。 用嘴呼吸时， 咽部容易感染 得咽炎。很多慢性咽炎得人就是 用嘴呼吸得习惯有关。 改变否相张嘴睡觉最有效的办法是睡觉前刻意让自己的嘴巴闭上，完全用鼻来呼吸；白天时，也尽量用鼻呼吸而合拢嘴巴。坚持一周即可见效。 注意不要感冒，保持鼻腔呼吸通畅。室内通风，紧闭的室内供养不足，人便会不自主张开嘴呼吸 最后，祝糕敲你健康！