因感冒多为外感风寒之邪，常有头疼、尺指鼻塞、流涕及一身关节酸疼，甚至怕冷挤洞、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身纺愚录去寒，且有良好的防治感冒功能。