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您好，是可以的扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是刺室最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有 肿胀 或是瘀血的情形。一般来说，对于扭伤的护理其实很简单，如果是在运动中扭伤时，第一个作法就是强迫自己不要再运动了。不要再转动已受悠舞伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些纪荒婚冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助。
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你好;可以的,先用 碘 伏消毒，再用百多邦或红霉素软膏。口服消炎药。你最好要忌口，辛辣食物。
你好，脚崴了 肿了 喷 云南白药 气雾剂好使，注意复查，注意休息